喝20万瓶才抵1片褪黑素!盒马“晚安牛奶”被质疑助眠功效

2025-06-04  来源:国际金融报    字号:[ 大  中  小 ]

在睡眠问题频发的当下,盒马“晚安牛奶”因名称和“10倍+原生褪黑素”宣传语,迅速吸引许多希望改善睡眠质量的消费者。

记者注意到,盒马晚安牛奶产品信息显示,每250ml奶中含有12500pg褪黑素,相当于0.0000125mg。而市面上售卖的褪黑素片,每片的褪黑素含量为2.5mg左右。这意味着,需要饮用20万瓶该晚安牛奶,才能摄入与1片褪黑素相同的剂量。细看产品信息,其所对标的产品是三元鲜活高品质牛乳(瓶装),意指新品的褪黑素含量是该品的10倍以上,而这款产品其实也是由三元代工生产的。

而美国国立卫生研究院曾指出,极低剂量(如pg级)的褪黑素无法突破人体生理阈值,难以调节睡眠周期。

尽管盒马晚安牛奶在宣传上已标明不能替代保健品,但许多网友仍认为,该产品在宣传上有明显的引导性。

“10倍+原生褪黑素”是否有科学依据?记者对此询问三元食品官方客服。对方表示,三元晚安奶中的褪黑素来源于牛奶本身,而非人工添加。

不过,客服同时补充道,“有专家指出,虽然牛奶中含有褪黑素和色氨酸等物质本身具有一定助眠效果,但一瓶 250ml的晚安牛奶中含12500pg褪黑素,即0.0000125mg,远远达不到促进睡眠的最低有效剂量0.1mg,只能说存在一定安慰剂的作用,可能并不能达到治疗效果。”